Personal Training


Suchen Sie Hilfe beim Einsteigen ins Training?

 

Möchten Sie gemeinsam mit mir Ihre Ergebnisse der Laufanalyse korrigieren und schmerzfrei werden?

 

Möchten Sie Prävention betreiben und lange fit und gesund bleiben?

 

Möchten Sie wissen, wie man richtig trainiert und Übungen für zu Hause kennenlernen?

 

Gemeinsam werden wir Ihre individuellen Ziele definieren und Ihnen im Personal Training die Grundlagen für ein gesundes und erfolgreiches Training legen. Sie erfahren alles Wissenswerte rund um Ihren Körper, Ihre Ziele und das für Sie richtige Training.

 

Ich möchte mit Ihnen ihre Körperwahrnehmung und Ihr Bewusstsein schulen, so dass Sie selbständig Ihre Ziele gesund und schmerzfrei erreichen können.


10er Paket

  • 10 Stunden 1 zu 1 Personal Training
  • 3 Trainingspläne

CHF 1780.00

5er Paket

  • 5 Stunden 1 zu 1 Personal Training
  • 1 Trainingsplan

CHF 920.00